VETERAANIJUDO

Veteraanijudo on yhä suositumpaa maailmalla. Kaiken ikäisenä voi harrastaa judoa – on vain tiedettävä, mitkä ovat omat rajoitukset eli mitä kroppa kestää. Myös kilpaileminen on mahdollista kypsemmällä iällä, jopa yli 70-vuotiaana.

Moni seura järjestää normaalien harjoitusten lisäksi ns. kuntojudoa, johon myös vanhempia judokoita osallistuu. Hyväkuntoinen judoka voi osallistua myös normaaleihin tekniikka- ja randoritreeneihin, vaikka on iältään muita reilusti vanhempi. Harjoituksia sovelletaan osallistujat huomioiden.

Judokilpailuissa (shiai) on nykyisin usein painoluokkien lisäksi myös veteraaniluokkia. Suomessa usein veteraanisarjojen ainoa ikäluokka on 30-79 vuotta. Muualla Eurooppaa löytyy paljon veteraanikilpailuja, joissa on painoluokkien lisäksi on ikäluokkasarjat. EM- ja MM-kisoissa on ikäluokat 30-34, 35-39, 40-44, … , 70+ vuotta. Jokaisessa ikäluokassa on samat painorajat kuin yleisissä judokilpailuissa.

Lue Judolehdestä Asser Kokkosen omakohtainen tarina "Urheilen itseni ja muut hyvälle tuulelle" veteraanijudosta. Hän on arkisin silmätautien erikoislääkäri, joka kokee judon hyvänä ja kehittävänä vastapainona omalle leipätyölleen.

Veteraanijudolla on myös oma, yksityinen Facebook-ryhmä, jossa tiedotetaan ajankohtaisista asioista. Ryhmä on tarkoitettu judokoille. Pääset ryhmään klikkaamalla tästä.

Lue lisää veteraanijudosta

Tom Pahlman

Veteraanijudon valmennusvastaava on Tom Pahlman.

Yhteystiedot:     Puhelin: +358 40 5373 490, email: tom.pahlman@kolumbus.fi

Mikäli veteraanisarjoissa kilpaileminen kiinnostaa, niin ota rohkeasti yhteyttä Tomiin.

Veteraanien edustusjoukkueet julkaistaan ennen kansainvälisiä arvokilpailuja.

Suomen joukkue veteraanien EM-kilpailuissa Rigassa 2025. Alarivissä vasemmalta oikealle: Sini Hukka, Tony Bäckman, Juhki Salmela, Anssi Ryhänen, Asser Kokkonen, Marko Hiltunen ja Pasi Lauren. Ylärivissä vasemmalta oikealle: Jemina Salonen, Konstantin Karpov, Harri Hakala, Jarno Muona, Tero Haukkala, Mikko Löf, Mika Haapalainen, Niko Korhonen, Juha Vuorela, Timo Myöhänen, Tom Pahlman, Loredana Lari ja Daniel Lari (hieroja/fysio).

Suomen joukkue veteraanien EM-kilpailuissa Riigassa 22.5.-25.5.2025 oli:

Judokan nimi Ikä kategoria Paino-kategoria Judo vyön arvo Seura
Tony Bäckman M4 -81 kg 1 Dan Hangon Hyrskyt
Mika Haapalainen M5 -100 kg 4 Dan Oulun Judokerho
Harri Hakala M2 -73 kg 1 Dan Chikara
Tero Haukkala M5 -90 kg 1 Dan Seinäjoen Judoseura
Marko Hiltunen M4 -73 kg 3 Dan Waseda Club
Sini Hukka F3 +78 kg 3 Dan Kippon
Konstantin Karpov M3 -81 kg 1 Kyu Ålands  Judoklubb
Asser Kokkonen M4 -60 kg 2 Dan Judoseura Sakura
Niko Petteri Korhonen M1 -100 kg 2 Dan Judoseura Sakura
Pasi Laurén M6 -73 kg 3 Dan Tampereen Judo
Mikko Löf M6 -81 kg 1 Dan Oulun Judokerho
Jarno Muona M6 -81 kg 1 Dan Shirokawa
Timo Myöhänen M4 -81 kg 3 Dan Chikara
Tom Pahlman M9/M10 -66 kg 3 Dan Hontai Judo
Anssi Ryhänen M4 -66 kg 2 Dan Tampereen Judo
Juha-Matti Salmela M4 +100 kg 3 Dan Turun Judoseura
Mika Salminen M4 -81 kg 1 Dan Kirkkonummen Judoseura
Jemina Salonen F1 -78 kg 1 Kyu Kokkolan Budo
Juha Vuorela M7 -66 kg 3 Dan Lappeenrannan Kamiza
Loredana Lari Coach 1 Dan Ålands Judoklubb
Daniel Lari Hieroja/Fysio Ålands Judoklubb

Suomen joukkue veteraanien MM-kilpailuissa Pariisissa 3.11.-7.11.2025 on:

Judokan nimi Ikä kategoria Paino-kategoria Judo vyön arvo Seura
Tony Bäckman M4 -81 kg 1 Dan Hangon Hyrskyt
Mika Haapalainen M5 -100 kg 4 Dan Oulun Judokerho
Tero Haukkala M5 -90 kg 1 Dan Seinäjoen Judoseura
Antti Heinonen M3 -90 kg 3 Dan MeidoKan
Marko Hiltunen M4 -73 kg 3 Dan Waseda Club
Sini Hukka F3 +78 kg 3 Dan Kippon
Susan Koivu F5 -70 kg 2 Dan Judoseura Sakura
Asser Kokkonen M4 -60 kg 2 Dan MeidoKan
Niko Petteri Korhonen M1 -90 kg 2 Dan Judoseura Sakura
Mikko Löf M6 -81 kg 1 Dan Oulun Judoseura
Jarmo Muona M5 -81 kg 1 Dan Shirokawa
Tom Pahlman M9/M10 -66 kg 3 Dan Hontai Judo
Janne Pietiläinen M6 -81 kg 2 Dan Tampereen Judo
Anssi Ryhänen M4 -66 kg 2 Dan Tampereen Judo
Juha-Matti Salmela M4 +100 kg 3 Dan Turun Judoseura
Jemina Salonen F1 -78 kg 1 Kyu Kokkolan Budo
Timo Sivula M6 -81 kg 2 Dan Kokkolan Budo
Kari Tuomennoro M4 -66 kg 2 Dan Joen Javara
Pasi Laurén Coach 3 Dan Tampereen Judo
Ismo Mikkonen Coach 3 Dan Yanagi
Juha Vuorela Coach 3 Dan Lappeenrannan Kamiza
Maria Laurén Lääkäri Tampereen Judo

Veteraanien ikäluokat

EM- ja MM-kilsoissa on seuraavat ikäluokat käytössä

M1 / F1         miehet / naiset 30-34 vuotta (ko kalenterivuoden aikana  30– 34 v. täyttävät henkilöt)

M2 / F2         miehet / naiset 35-39 vuotta

M3 / F3         miehet / naiset 40-44 vuotta

M4 / F4         miehet / naiset 45-49 vuotta

M5 / F5         miehet / naiset 50-54 vuotta

M6 / F6         miehet / naiset 55-59 vuotta

M7 / F7         miehet / naiset 60-64 vuotta

M8 / F8         miehet / naiset 65-69 vuotta

M9 / F9         miehet / naiset 70+ vuotta

Jokaisessa ikäluokassa on samat painoluokat kuin yleisissä kilpailuissa.

Keski- ja Etelä-Euroopassa  järjestetaan monta veteraanikilpailua jotka noudattavat em ikärajoja, mutta yleensä kuitenkin joudutaan yhdistämään joitakin vierekkäisiä sarjoja, kilpailijoiden vähydestä johtuen.

Tällä sivulle päivitetään tietoa tulevista judoleireistä ja veteraanikilpailuista Suomessa ja maailmalla

Voit ladata Tom Pahlmanin koostaman pdf-tiedoston tästä (päivitetty 09.09.2025):

Luettelo tulevista kilpailuista ja leireistä löytyy myös Kansainvälisen Judoliiton sivuilta ja saksalaiselta sivulta www.judoplus30.com

Osallistuminen EM- ja MM-kilpailuihin

Veteraanien EM- ja MM-kisoihin osallistuvan Suomalaisen judokan on täytettävä seuraavat vaatimukset:

  • hänen täytyy täyttää ko kilpailuvuonna vähintään 30 vuotta
  • hänellä täytyy olla judossa vähintään ruskea vyö (1 Kyu)
  • hän on Suomalaisen judoseuran jäsen
  • hänellä on ko kilpailun ajankohtana voimassa oleva Suomen Judoliiton lisenssi
  • hänellä on voimassa oleva IJF Veteran Card ja hänen henkilötiedot ovat Judobase-rekisterissä. Myös hänen coachilla on voimassa oleva IJF-kortti.
  • hän ei ole ollut minkään maan edustajana missään kansainvälisessä kilpailussa (veteraanikilpailuja lukuunottamatta) ko kilpailua edeltäneen 12 kk ajanjakson aikana.
  • Kisoihin ilmoitettavien judokoiden on, mielekkään ja turvallisen osallistumisen varmistamiseksi, täytynyt otella vähintään kolme ottelua virallisissa judokilpailuissa ko kilpailua edeltäneen 12 kk ajanjakson aikana. Valmistava kilpailu saa olla kotimainen tai ulkomainen, vetraani- tai yleisen sarjan kilpailu. Edellisen vuoden arvokisoissa voitoilla otetut mitalit katsotaan myös riittäväksi näytöksi seuraaviin arvokisoihin.
  • hän on suorittanut seuraavat verkkokoulutukset: PUHTAASTI PARAS ja REILUSTI PARAS. Koulutukset löytyvät osoitteesta https://oppimisareena.fi/course/view.php?id=42

Vuoden 2025 veteraanien judon EM kilpailut pidetiin 22.5.-25.5.2025 Rigassa, Latviassa. Kilpailuihin osallistui noin 800 judokaa 36 eri maasta. Suomesta kilpailuihin osallistui 19 judokaa. Suomi sai yksilökilpailuissa 4 pronssimitalia ja joukkuekilpailuissa yhden hopeamitalin ja yhden pronssimitalin. EM-kilpailun yhteydessä järjestettiin myös ne-waza kilpailut joissa Suomi sai yhden pronssimitalin. Tämän sivun uutisvirrasta on raportit ko EM-kilpailusta ja aikaisemmista veteraanien judon EM- ja MM-kilpailuista.

Vuoden 2025 veteraanien judon MM-kilpailut pidetään 3.11.-7.11.2025 Pariisissa, Ranskassa.

Vuoden 2026 veteraanien judon EM-kilpailut pidetään 18.6.-21.6.2026 Ranskan Bordeauxissa.

Veteraanijudon vastuuhenkilö, Tom Pahlman, kokoaa veteraanien EM- ja MM-kisoihin osallistuvan joukkueen. Jos olet kiinnostunut osallistumaan veteraanien EM- tai MM-kisoihin, ole yhteydessä veteraanijudon vastuuhenkilöön.

Veteraanijudokat ovat saavuttaneet useita arvokisamitaleja vuosien varrella. Oheiseen listaan on koottu listaa arvokisamitalisteista ja sitä täydennetään edelleen. Olet siis yhteydessä Tom Pahlmaniin, mikäli huomaat puutteita PDF-tiedostossa:

Master Teams Nordic on tehnyt uuden sivuston jossa on mm. Pohjoismaiden maakohtaiset veteraanijudorankinglistat ja Pohjoismaiden veteraanijudorankinglista. Tämän projektin päällikkönä on toiminut Anders Karlsson, Ruotsi, ja Suomen edustajana projektissa on ollut Tom Pahlman. Linkki sivustoon:

Ohje: Sivun yläosassa olevasta valikosta Master Team valitset raportin jota haluat katsoa.

Aikaisempien vuosien Suomen ja Pohjoismaiden judoveteraanien rankinglistat lötyvät alla olevista liitetiedostoista.

Kilpailupisteet annetaan kaikissa Pohjoismaissa samalla periaatteella

Pisteitä veteraanijudon rankinglistaan annetaan ainoastaan suorituksista judokilpailujen veteraanisarjoista. Jos judoka on osallistunut samassa kilpailussa kahteen veteraanisarjaan annetaan pisteet paremman suorituksen mukaan.

Yhden vuoden seurannan lisäksi on meillä myös viiden vuoden seurantajakso (huom liukuvat vuosi). Viiden vuoden seuraantajakso on valittu, koska veteraanien judon EM- ja MM-kilpailujen ikäluokat ovat viiden vuoden välein. Tässä rankinglistassa painotetaan eri vuosia seuraavasti:

Vuosi 1 = kilpailu alkoi 1-365 päivää sitten              100% ko liukuvan vuoden  pisteistä

Vuosi 2 = kilpailu alkio 366-730 päivää sitten            75% ko liukuvan vuoden pisteistä

Vuosi 3 = kilpailu alkoi 731-1095 päivää sitte            50% ko liukuvan vuoden pisteistä

Vuosi 4 = kilpailu alkoi 1096-1460 päivää sitten        25% ko liukuvan vuoden pisteistä

Vuosi 5 = kilpailu alkoi 1461-1825 päivää sitten        10% ko liukuvan vuoden pisteistä

Tasapisteissä ratkaisee:

1) Eniten kilpailuja yhteensä, vuodet 1 – 5

2) Vuoden 1 pisteet

3) Vuoden 2 pisteet

Veteraanijudon toimintasuunnitelma:

Suunnitelmassa mainittujen kilpailujen päivämäärät ovat nyt veteraanien kilpailukalenterissa jonka löydät kohdassa "Kilpailuja ja leirejä".

IJF:n  kilpailumääräysten (IJF Sport and Organisation Ruls)  kohdista A.1.1-A1.14 (sivut 73-77) on veteraaneja koskevat eritysmääräykset. Kastso tästä: (IJF_Sport_Organisation-Rul-12682351972.pdf)

Veteraanijudon uutisvirta