LÖYDÄ OMA JUDOSI

Judo (japaniksi  柔道, Jūdō) tarkoittaa joustavaa tietä

Judo on japanilaisten samuraitten taistelutaidosta, jujutsusta 1880-luvulla kehitetty kamppailu-urheilulaji. Jujutsusta poiketen judotekniikat on kehitetty sellaisiksi, joita on turvallista harjoitella täydellä teholla ilman merkittävää loukkaantumisriskiä. Judon etikettiin kuuluu hyvä käytös, puhtaus, siisteys, kurinalaisuus sekä vastustajan kunnioittaminen. Judosäännöt kieltävät kaikenlaisen vastustajan vahingoittamisen.

Judon periaate on käyttää vastustajan voimaa hyväksi ja voittaa ottelu heittämällä hänet turvallisesti tatamiin eli judomatolle ja käyttää matossa erilaisia hallintaotteita.

Judo-ottelussa tavoitellaan Ippon-suoritusta, joka päättyy vastustajan heittämiseen selälleen, tai hyvään hallintaotteeseen, joita ovat kuristukset ja käsilukot, jolloin vastustaja antautuu, tai pitävä sidonta, josta vastustaja ei pääse pois tietyn ajan kuluessa.

Judo tekee ihmisestä vahvan. Judo on fyysisesti erittäin vaativa olympiaurheilulaji, jota harjoittelemalla yleiskunto ja koko vartalon lihaksisto sekä luusto vahvistuvat merkittävästi, itsetunnosta puhumattakaan. Judo on kaiken lisäksi tehokas itsepuolustustaito ja erinomainen sosiaalisen kanssakäymisen muoto.