Kännykkävapaa-ohjelma
Kännykkävapaa-ohjelma on Judoliiton luoma ohjelma yhteiskunnallisesti tärkeästä ja jokaista suomalaista koskettavasta aiheesta liittyen älylaitteiden eli kansankielellä ilmaistuna kännyköiden käyttöön. Ohjelma on osa Judoliiton seuratukitoimia ja sosiaalisesti vastuullista liikuntakasvatusta. Ohjelman tarkoitus on herättää keskustelua, tuoda ohjeistuksia sekä suosituksia tiedostettuun ja hallittuun älylaitteiden käyttöön.
Liikunnallinen elämäntapa yhdistettynä tietoiseen ja hallittuun älylaitteiden käyttöön tukee lasten, nuorten ja aikuisten hyvinvointia, keskittymiskykyä ja sosiaalisia taitoja. Samalla se vahvistaa judon asemaa kasvatuksellisena ja yhteiskunnallisesti vaikuttavana lajina, lisäten sen kiinnostavuutta ja tunnettavuutta.
Ideasta ohjelmaksi
Suomalainen viettää älypuhelimella keskimäärin 4 tuntia 26 minuuttia päivittäin, 15–24-vuotiaat jopa 5 tuntia 46 minuuttia (Tilastokeskus). Judoliiton elo-syyskuussa 2025 tekemä tutkimus vahvistaa, että judon harrastajat, seuratoimijat ja harrastajien vanhemmat tiedostavat oman ja läheisten älylaitteilla vietetyn ajan. Kysely vahvistaa Judoliiton näkemystä siitä, että lajin harjoittaminen ja ohjattu seuratoiminta on osa ratkaisua tiedostetun ja hallitun älylaitteiden käytön vahvistamiseksi. Tutkimusten tuloksiin voit tutustua täältä.
Seuratoiminta edistää alueellista hyvinvointia tukemalla ihmisten liikuntakasvatusta. Avainasemaan nousevat ihmisen itsesäätelyn taidot. Itsesäätely on kykyä hallita esimerkiksi omia tapojaan toimia, käyttää tietoa, sekä säädellä tunteitaan. Judon DNA:ssa on itsesäätelyn ja itsehallinnan taitojen oppiminen ja opettaminen. Judo on paitsi monipuolinen liikuntalaji niin erinomainen kasvatuksellinen liikuntamuoto. Judo rauhoittaa mieltä ja lisää itsehallinnan tunnetta. Judoliitto haluaakin korostaa lajin uniikkia kasvatuksellista ulottuvuutta, joka on tuntemattomampi asia etenkin potentiaalisten harrastajien ja uusien harrastajien mielessä.
Haluamme korostaa seuratyön tärkeyttä viestinnässämme ja toiminnassamme. Judoseurat ovat yhteiskunnallisesti tärkeitä myös kasvatuksellisesti ja sosiaalisen hyvinvoinnin näkökulmasta, ei pelkästään liikunnallisten hyötyjen takia. Siksi Judoliitto tuo tätä näkökulmaa esiin koulutusmateriaaleihin, ohjeistuksiin ja viestintään.
Kansallinen kännykkävapaapäivä
Älylaitteiden käyttö keskittyy pitkälti älypuhelimiin, kansankielellä kännyköihin. Ohjelma saa lentävän lähdön julistamalla urheilu- ja liikuntapaikkoja kännykkävapaiksi vyöhykkeiksi 27.10. Kampanjan tarkoitus on herättää keskustelua suhteestamme älypuhelimiin ja käyttämämme ruutuajan laatuun.
Askelmerkit seuroille
Tutustukaa ja keskustelkaa älylaitteiden käytöstä seurassanne, laatikaa seurallenne yhteiset pelisäännöt, ja käykää läpi Judoliiton materiaalit täällä.
Ilmoittautukaa mukaan Kännykkävapaa-kampanjaan viimeistään 10.10. mennessä lomakkeella täällä. Mukaan voi lähteä toki myöhemminkin.
Judoliitto lähettää kaikille seuroille Kännykkävapaa vyöhyke -julisteet judosaleille kiinnitettäviksi viikolla 43. Julisteen pääasiallinen tarkoitus on herättää huomiota ja saada aikaiseksi keskustelua älylaitteiden hallittuun käyttöön liittyen.
27.10. Julistetaan yhdessä omat liikuntapaikat Kännykkävapaiksi vyöhykkeiksi kiinnittämällä julisteita esille judosaleille ja kuvaamalla se hetki somemateriaaliksi.
27.10. – 2.11. viestitään yhdessä somessa Kännykkävapaasta -ohjelmasta. Seura julkaisee kuvan/videon omassa sosiaalisessa mediassaan merkiten siihen Judoliiton. Jos seuralla ei ole sosiaalista mediaa, lähettää se videon Judoliitolle (toimisto@judo.fi), joka julkaisee videon.
Loka-marraskuu: ohjeistakaa omassa seurassa harrastajat toiminaan vastuullisesti ja seuranne ohjeiden mukaan älylaitteiden käytön suhteen.
Seurat voivat itse päättää ja räätälöidä omat käytäntönsä kännykkävapaasta vyöhykkeestä. Käytäntö voi esimerkiksi olla, että pukuhuoneissa voi kännykkää käyttää, mutta judosali on kännykkävapaata vyöhykettä, ja ennen saliin astumista puhelin pitää olla äänettömällä treenikassissa tai pukuhuoneessa. Tai vaihtoehtoisesti jo judosalin ulko-ovessa on Kännykkävapaa juliste, jolloin jo siinä vaiheessa puhelin laitetaan äänettömälle ja kassiin, eikä sitä käytetä edes pukuhuoneissa. Ohjeistuksessa kannattaa mainita myös treenien kuvaamiseen liittyvät käytännöt, tai muut poikkeustilanteet, kuten sykkeenmittaus.
Lajina olemme osa ratkaisua
Toivomme seurojen hyödyntävän viestinnällisen mahdollisuuden julistautua Kännykkävapaiksi vyöhykkeiksi. Näin saamme sanaa levitettyä valtakunnallisesti lisäten lajin tunnettavuutta ja kiinnostavuutta. Vanhemmat tekevät päätöksiä esimerkiksi lastensa harrastusvalintojen suhteen korostaen eri urheilulajien hyötyjä. Judolla on hyvä mahdollisuus erottautua myös vastuullisesti ja kasvatuksellisesti, joten meidän kannattaa kampanjoida asian suhteen. Toivomme kampanjoinnin tuovat muutosta tulevaisuuden skenaarioihin, joissa koulumaailma ja kotiympäristö on yhä rauhattomampaa ja ihmiset pakenevat ruutujensa taakse. Voimme näyttää miten judon harrastajille älylaitteiden käyttö on vähemmän ongelmallista ja enemmän tiedostavaa kuin väestölle keskimäärin. Kukapa ei haluaisi läsnä olevampaa ja aktiivisempaa perhe-elämää ja koulumaailmaa, jossa on rauha oppimiselle?
Kännykkävapaaohjelma on myös varainhankintamahdollisuus
Asia puhuttelee laajemmin myös yritysvastuun näkökulmasta. Kännykkävapaa-ohjelma tarjoaa myös varainhankinnan mahdollisuuden seuroille. Judoliitto tuottaa materiaalia yritysyhteystyökumppaneiden mukaan saamiseksi. Materiaalit ovat työn alla ja julkaistaan pian judoliiton nettisivuilla.
Ilmoittautukaa mukaan kampanjoimaan!
Toteutetaan yhdessä vastuullista judotoimintaa. Ilmoittaudu toimintaan mukaan täällä
Lisätiedot Otto Faven, p. 050 384 7030
Email: otto.faven@judo.fi
