U16 ikäryhmän yhteisharjoitukset järjestetään Urheassa viitenä lauantaina kevään aikana. Harjoitukset koskevat ainoastaan 2011, 2012 ja 2013 syntyneitä. 

Yhteisharjoituksia järjestetään seuraavina päivinä: 7.3. / 28.3. / 4.4. / 2.5. / 23.5. Yhteisharjoituksiin kuuluu kaksi harjoitusta, 9:00 – 10:30 ja 12:30-14:00. 

Urheilijat, joilla ei ole kulkulupaa Urheaan, ilmoittautuvat tapahtumaan aina viimeisteen tapahtumaa edeltävänä perjantaina klo 12:00 mennessä. Harjoitukset järjestetään Helsingissä Urhea-hallissa.

Ilmoittautuminen tehostamispäivään tapahtuu Suomisportin kautta tästä linkistä: https://www.suomisport.fi/events/a8909349-d2dd-4a56-bba5-be17c874c44b